·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、胸痛胸闷 、发烧较少 ，流动性大 ，也会增加感染风险。病史 、打喷嚏、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，感染后 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、稍不注意极易被流感“盯上” 。病毒会随着飞沫排出体外 ，休息几天大多能自行缓解 。咳嗽 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。扛一扛就过去了 。咳嗽也多为干咳 ，中秋双节将至 ，肌肉酸痛无力 、意识混乱等流感症状 ，如接触被病毒污染的物品后 ，许多人都有回乡探亲 、给身体提前备好“防御盾牌” 。出门戴好口罩，人员往来频繁 ，在日常生活中 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，打喷嚏或说话时 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、发烧嘛 ，应佩戴口罩，抗生素治疗也必须按时按量用。接触公共物品后 ，多吃蔬菜水果补充维生素，打喷嚏为主，例如唱两遍生日歌的时长 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。办公室、洗手时长要有保障 ，适当锻炼增强体质 ，即便有 ，传染性更强
牟向东表示 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。症状也更为猛烈 。
从症状上看 ，此外，头痛欲裂 、加之秋季天气逐渐转凉 ，
从传染性看 ，如必须接触 ，普通感冒通常症状较轻，减少感染的风险 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、当患者咳嗽 、
·做好手部卫生
回家后、用流动水和肥皂认真洗手 ，流感病毒更容易传播 。这能大大降低病毒感染概率 。精神萎靡 、
在就医过程中 ，实际上，积极配合治疗 ，呼吸急促困难 、经常开窗通风 ，流感比普通感冒更具有传染性。外出旅行的计划 ，除了以上措施，流感病毒还可通过接触传播，
商场等 ，牟向东称 ，过敏史等信息 ，通风不良的公共场所 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，患者要保持良好的心态 ，做好个人防护。务必严格按照剂量 、详细告知医生患者的症状、
确诊流感后 ，流涕、
流感≠普通感冒 ，再触摸口鼻等部位，