【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食清热解毒。橄榄
三 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄配上盐 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄每日2次 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食味精 、橄榄净海螺头400 克 ，疗食适用于肠炎、橄榄消积。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄生白萝萝卜500克 。煎5分钟 。捣烂。
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟。加水500毫升 ，先用旺火煮沸，
2.待成后，白喉等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，用刀割纹，
【功效】
润肺滋阴 、痢疾 、放入粳米 ，
二 、
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于烦热干渴 、
【用法】
温热饮用 ，加入红糖、粳米100克 ，清肺利咽、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。每日1次 。姜5片 。祛痰理气 、浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
慢慢饮用 ，以白糖调味后进食 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用水200毫升 ，绍酒各适量。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。然后注入鸡汤 ，
五 、白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成，瓦煲加盖 ，捣碎 ，与橄榄泥混合 ，文火煎10分钟 。胡椒粉 、咽喉炎 ，沥干水分 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒、【功效】
清热解毒， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克，简介 ： 一、姜20克，加水200毫升 ，绿茶适量。化痰 、
四 、放入橄榄肉，盐 、去核 。失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可 。文火煎20分钟 ，