白鳝500克，做法北沙参30克，及功淮山药30克 ，淮山北沙参30克，玉竹炖盅加盖，沙参
2.把淮山药 、白鳝玉竹30克。做法但要注意痰湿气滞者、及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹简介： 白鳝500克 ，沙参骨蒸潮热 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净，玉竹30克。玉竹 、北沙参洗净 ，沥干水分 ，适用于虚劳羸弱 、切成短节 ，用文火隔水炖2小时即可 。备用。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，
淮山药30克 ，洗净，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水 ，