而且营养价值很高。海带海带清洗干净、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

葱、海带
    2.海带 、炖黑豆姜、做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带加入适量的炖黑豆水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法

【原料】
    海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆姜、做法猪瘦肉、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、不仅味道非常可口 ，切成丝；姜切片 ，黑豆、而且营养价值很高。之后除去浮沫 ，葱一起放入炖锅当中  ，瘦猪肉、葱切段 。切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，放入盐拌匀即可 。简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，