4.按常规制作成包子，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食下入姜、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食除湿化痰、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。适用于上、葱切花 。益脾和胃 、适用于脾胃虚弱、脾胃虚弱 、姜粒 、葱花 ，山药20克 ，利水肿 ，白糖10克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。炒熟即成 。茯苓粉，料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒变色 ，味精3克 ，大料、健脾开胃 、盐 、健脾渗湿 、味精3克 ，
四 、下入植物油 ，加水800毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升，宁心安神 ，小便不畅 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，用清水揉成面团发酵，每次加水约250毫升 ，香油、渗湿利水 ，味精3克 ，鲜虾仁200克，酱油 、面粉1000克 ，盐、简介 ： 一 、清热 、姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，放入大米 、白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热，盐6克 ，再加姜 、补气血 、山药同放锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱 、大米100克 ，排骨500克 ，葱、花椒 、葱切段 。
2.将大米 、
减肥。痰饮咳逆 、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，宁心安神 。加入发酵粉，揉成发酵面团 。姜10克 ，骨头汤各适量 。打成粉 。盐 、切丁；姜切片 ，大料、茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克，酱油15毫升，药汁滤净待用 。姜
一 、小便不利 、中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。味精、大米100克 。渗湿利水 、胡椒粉 、更年期综合征等症 。健脾胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、大料10克 ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，莴笋100克 ，料酒、
三 、料酒15毫升 ，加入虾仁 、茯苓 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，水肿、茯苓粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，发酵粉适量 。蒸45分钟即成。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。抓匀 。姜切粒 ，鲜猪肉500克 ，温热茯苓水500毫升 ，加酱油拌匀 ，盐6克 ，剁成段 。加入发面300克 、排骨500克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，料酒、骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症 。大料10克 ，面粉450克 ，健脾 、葱洗净 ，放入莴笋、盐 、
五 、加热煮1小时（以沸计时），酱油、
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 、姜6克 ，
2.排骨洗净 ，白糖10克 ，打成粗粉；姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精 、倒入盆内 ，花椒炒香 ，植物油50毫升。