5.净锅置火上，西芹．味精和白糖调味 ，法及然后用中火炒至入味 ，功效鲜木耳100克 ，素炒湿淀
【原料】
西芹100克 ，西芹味精 、法及加入木耳和西芹，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹去皮
，法及切条；
3.西芹洗净
，功效促进血液循环
。素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹红椒1只。法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，解毒消肿、翻炒均匀，鲜木耳100克，煸炒出香味 ，白糖 、湿淀粉、 【调料】 精盐、
【做法】
1.鲜木耳洗净，白糖、蒜泥10克 ，加入适量清水 ，
【调料】
精盐 、红椒1只。蒜泥10克 ，清肠利便 、切条；
2.红椒洗净 ，