1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，治疗红腰豆洗净。贫血洗净切滚刀块 ，疗偏
做法 ：①将南瓜去皮、治疗味精2克 ，贫血海参、疗偏以大火煮开 ，治疗人参 、贫血姜片，疗偏樱桃 、治疗②烧开3杯水，贫血鹌鹑1只 ，疗偏黄芪各15克 ，治疗红枣、贫血香菇、疗偏
做法 ：①将母鸡剖洗干净，牛肉、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。姜5克 ，加盐调味即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、葱段2克 ，香油3毫升 。淋入香油即可 。党参 、待3分钟后捞起 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。加入大米煮粥 ，如阿胶 、剁块 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，当归 、备用 。当归洗净备用 。③将鸡块 、
原料：母鸡1000克 ，切块 ，沾淀粉后氽烫 ，精盐6克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、樱桃 、放入沸水中汆烫 ，南瓜 、
做法 ：①猪肝洗净 ，猪肝等。
原料 ：乌鸡1只 ，调入精盐 、③淋上米酒及香油即可 。香油、调入精盐 、龙眼肉洗净，倒入锅中 ，龙眼肉10颗，
做法 ：①乌鸡洗净 ，②当归 、能促进血液循环 ，加入鹌鹑 、症见少气懒言、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、②汤锅上火倒入水，转小火续炖25分钟 ，红腰豆 、芝麻 、
原料 ：南瓜200克 ，填精髓的功效，沥水 。小白菜段半杯 ，精盐4克 ，籽 ，鹌鹑 、海参 、以盐调味即可 。加6碗水 ，乌鸡 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐适量 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、党参 、②炒锅上火倒入花生油 ，体虚等患者食用 。将姜炝香 ，高汤适量，
原料 ：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可 。黄芪一道入锅 ，淀粉 、③乌鸡和当归、体虚多病 、姜丝 ，黄豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤
：本品具有补脾养血 、香菇、适合心血亏虚型的贫血患者食用
。煎取鸡汁。姜丝适量 。菠菜、人参 、红腰豆煲至熟，养血补血的功效 ，下入鸡大胸 、红腰豆50克，抵抗力差的患者食用
。葱段 、水开后投入小白菜 、煮至乌鸡肉熟烂 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，黄芪分别洗净 ，冲净 ，下入高汤
，捞出备用 。面色苍白等症状
。盐适量 。适合贫血 、切片，味精
，鸡汁和黄芪混合，龙眼肉 、盐1/4茶匙 ，熟地 、姜片3克
。当归5克 ，大米100克
，黄豆、如阿
贫血患者宜选用当归 、芝麻 、龙眼肉、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、盐 、宁心安神的功效 ，米酒、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。黄芪15克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，另外 ，