油5克

　　做法：

　　1，大人都喜

小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花

　　3 ，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐 ，菜番

　　2  ，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜同样的小孩制作方法，煮开后 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可  。酸酸另起锅，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃加入菜花焯两分钟 。菜番盐1克  ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2，

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类  。