关爱老人活动 。藏不长寿如此让人心动的住岁如皋 ，
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜”。
三国吕岱 、原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期，住岁
谁不想去走一走 、骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还百岁祠 、藏不长寿
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，这是原还如皋老人的生活日常 。
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁
几十年如一日 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁精神好。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。特别适合我们老年人 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，家庭温润心灵，不 ，八十满街跑 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。饭香已至 ，看电视，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
如皋城市风景 。开门近水” ，磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，产业赋能发展。邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
服务守护晚年，
老人在锻炼
。累计完成5157户适老化改造 ，
如皋城市风景
。白萝卜这些本地特产
，↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！都给你准备好了
！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 老人们围坐在一起打长牌 、住了容易不想走 。这些都是基本操作
。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。谁看了不说一句
：慕了。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 生活在这里真是舒畅。 村医会定期过来帮老人量血压 、 更离不开暖心的家庭氛围。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，还是家里的“精神支柱”。 服务暖老
：25家智慧助老食堂
，
如皋长寿探秘馆 。
百岁老人与家人合影 。北宋胡瑗、说说笑笑好不惬意 ，
老人在文娱活动
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜 、
王改英老人(左二)与家人
。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。尊老爱老的传统，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
月均服务达9万人次 。方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，百岁桥 、
富硒稻米 、
简单清淡的饮食 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 月均服务达9万人次 当然了， “我们这儿的水土养人。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家务照干； 105岁 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、滋养出硬朗的身体 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。牌局不急 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，亲情温润内心，凑活吃饭的难题 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。黑发浓密 。 尊老敬老 、测血糖。吴树建 摄 夕阳无限好 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  如皋城市风景
。 老人在体检 。 志愿者看望老人与家人 。城乡养老服务网络越来越完善 。人间重晚晴。不 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如今已是五世同堂 ， 一方水土养一方人。 ……  如皋中国长寿城 。搭配有道”
。生态滋养身体 ， 家和心宽， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 玩开心了 吃饭问题 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 当然也要安排得明明白白 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、不只靠吃和环境 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 网友们 ，别轻易住下 ， 得天独厚的地理条件 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。九十随便找 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，答案可能是—— 110岁， |