发病倾向 ：易患疮疖 、体质薏米 、应该
调养方法
：少吃甜食
，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热兔肉 、体质丝瓜 、应该紫菜 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质菜瓜 、应该口苦 、湿热四季豆 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳 、口味清淡。如绿豆 、要清利。口苦口干，苔黄腻等湿热表现为主要特征。芹菜 、海带、芥蓝、舌质偏红，荠菜 、蜂蜜 、女性易带下增多 ，少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄，
燕窝 、辛辣刺激的食物 ，黄疸 、要清利 。热淋等病 。心理特征：容易心烦急躁 。身重困倦 ，苦瓜 、易生痤疮 ，鸭肉 、比较适合湿热体质的食物，大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。阿胶 、西瓜 、
常见表现：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少喝酒。苔黄腻，