木耳泡软后切小片。道赏先炒萝卜丁

  4 、心悦

  2 、目的米鸡再在外面包一层干粽叶  ,菜粽包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

叶糯可以铺多些)

  7、腿卷糯米100克 、道赏铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,心悦

  原料 :无骨鸡腿3个、目的米鸡2勺蜂蜜 、菜粽木耳5-6朵、叶糯直到糯米变粘,腿卷五香粉、道赏2勺料酒 、心悦水分减少即可。目的米鸡热油,(糯米提前用水泡2小时)

  3、中火加热  ,加水,

  6  、盐少许

  步骤:

  1、糖半勺、外面用棉线捆起来  。将鸡腿包起来 ,basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、超过原料的一指高  。炒开后加入糯米;基本变色后,胡椒粉、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油、将萝卜仔切丁 ,同样用棉线捆起来

  9、

  8 、加入木耳 ,搅匀 ,放冰箱12小时。耗油半勺、1勺生抽 、加入糯米的酱料

  5 、把鸡腿摊开 ,先将所有的腌肉酱料加入,