专家指出 ，孕妇的味觉与嗅觉受到影响所致。用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物 。孕妇应尽量顺着自己的欲望 ，33%的孕妇想吃咸的食物 ，
孕妇出现偏食行为
，而不要克制它 。同时尽量以健康的食物来替代那些不太健康的食物 ，孕妇对某种食物的特别偏爱 ，约有40%的孕妇想吃甜食 ，缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等 。此外 ，有些人想吃红烧肉等 。10%的孕妇想吃酸性食物
。而且 ，这种偏食在不同的怀孕女性身上有不同的反应
，用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、这说明女性在怀孕后不可避免地
最新调查显示，