7 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝西兰花、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩铺上土豆泥 。胃口
8 、大增的蔬
材料 ：西兰花50克、菜薯菜花
2 、泥芝出炉后 ，士焗
6 、让孩土豆去皮，胃口
3、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，
9 、烤约20分钟左右 ，入预热至160烤箱，用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份 。味道更好 。4 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5、抹匀。蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜1根 、切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花、胡萝卜花 ，放微波炉内高火叮熟。把菜花 、
3、