温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水
原料 ：红豆 、老少
做法 ：
1、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水
2、红豆和薏米的量不能太多，大火烧开后关火 ，可以直接食用的 ，
2 、添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了。不要打开盖 ，再关火，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 薏米、解豆薏各一把就可以了
放置一个小时 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。薏米
、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红米水量要比平时煮粥时多些
。老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。