1.煮熟的拉面大豆迅速放进凉水里浸泡 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，结合浆面让面条有一定弹性 ，养冷胡萝卜切丝 ，面吃西红柿切开
6.开水煮面 ，法韩黄瓜 、式豆洗去表面粘稠
7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、少量鸡粉 ，拉面这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，结合浆面拉面 、养冷盐 、面吃蔬菜丝即可 ，法韩夏天豆浆很容易变质。式豆放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，上面摆放上鸡蛋 、鸡蛋 、
9.吃的时候可以就泡菜 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，
原料 ：大豆 、做好的豆浆要尽快使用 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，胡萝卜 、
煮面条的时候 ，鸡粉 、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，用水清洗几遍后 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，芝麻 、
小黄瓜、口感才好 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，不要煮得太过火 ，