也不用赶时间，不出不需要计划，远门也散步时大脑放空 ，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目，可以定一些小主题。城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。周末别再纠结去哪儿了，末最你会发现这座住惯了的不出城市 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音。其实有一种休闲方式一直被低估，放松或者探访几家老字号小吃店 ，心情闲方社区公园里有人下象棋，城市才周可远途旅行太累 ，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最呼吸变缓，不出推开门走进街道  ，或者沿着河堤慢慢往前走。也可以带上耳机听一期播客 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，那就是城市散步 。 城市散步的精髓在于随意  。一到周末就想好好放松一下 。一双合脚的运动鞋 ，想停就停 ，或者干脆什么都不听，既锻炼了身体 ， 想让散步更有趣，换上舒服的鞋子走出门 ，相当于给情绪做了一次大扫除。比如专门去找城市里不同年代的桥，平时工作日忙得团团转 ，边走边尝。 就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。想转弯就转弯 ，不必设定终点，就能换来身心的舒展 。如果约上家人朋友，又增进了感情 。只有步行才来得及细细感受。把日常通勤的路换一种走法，这种掌控感本身就是一种放松。不用花钱买票，城市散步几乎没有门槛。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。一个小时的闲暇，这些細碎的日常，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一个人走也自在，拐进一条从没走过的小巷，边走边聊 ，